Интернет-зависимость: СИМПТОМЫ и ЛЕЧЕНИЕ, а также ПРОФИЛАКТИКА

Internet-addiction-2

Интернет проник в наши дома, компьютеры и даже в мобильные телефоны. Постепенно интернет вытесняет телевидение, радио и книги. Но потребление интернет-контента значительно отличается от других видов контента. Когда человек находится в сети, его внимание прерывисто, он постоянно переключается с задачи на задачу и это может вызвать серьезную психическую зависимость. Сегодня мы говорим про понятие интернет-зависимости, виды интернет-зависимостей, а также про возможные симптомы, стадии, меры лечения и профилактики. Читать далее «Интернет-зависимость: СИМПТОМЫ и ЛЕЧЕНИЕ, а также ПРОФИЛАКТИКА»

РЕЧЬ: Как избавиться от слов-паразитов?!

Часто слова-паразиты могут быть незаметны для хозяина.
Часто слова-паразиты могут быть незаметны для хозяина.

Слова-паразиты — это отдельные слова или даже группы слов, которые не несут никакой смысловой нагрузки. Люди, часто используют слова-паразиты, чтобы заполнить паузы в своей речи и, как правило, подобные слова-паразиты произносятся неосознанно. При этом, избавление от слов паразитов поможет вам научиться четко и ясно излагать свои мысли. Читать далее «РЕЧЬ: Как избавиться от слов-паразитов?!»

ВСЕ про самокритику и самокритичность! Когда это хорошо, а когда — нет

stress-1

Самокритика может приносить пользу, в то же самое время есть и обратная сторона медали. Самокритичность может наносить серьезный урон! Читайте подробнее дальше. Читать далее «ВСЕ про самокритику и самокритичность! Когда это хорошо, а когда — нет»

Кредитная карта. ОТЗЫВЫ. Стоит ли открывать?!

Money+high+res

Буквально вчера мы рассматривали вопрос «Стоит ли брать кредит?«, в каких случаях это действительно может быть уместным, а когда от кредита лучше держаться за пушечный выстрел. Также мы писали о том, что кредитная карта представляет собой особое кредитное решение. Сегодня речь пойдет о том, стоит ли брать кредитную карту, а также в каких случаях кредитная карта выгоднее обычного кредита. Читать далее «Кредитная карта. ОТЗЫВЫ. Стоит ли открывать?!»

Стоит ли брать кредит в банке?! МНЕНИЯ И ОТЗЫВЫ

hypersized03-min

Кредиты и кредитные карты прочно вошли в нашу жизнь. Многие люди крайне негативно относятся к любым кредитным продуктам, так как у них или был негативный опыт или же в голове засели какие-то стереотипы. Читать далее «Стоит ли брать кредит в банке?! МНЕНИЯ И ОТЗЫВЫ»

Как склонить человека к СВОЕЙ ТОЧКЕ ЗРЕНИЯ?!

Рукопожатие Обамы и Медведева
Пример двойного рукопожатия (двумя руками сразу).

Есть немало ситуаций, когда нужно суметь убедить другого человека в своей позиции. Это могут быть деловые переговоры с партнерами или коллегами или какой-то спор с близкими людьми. Есть немало способов для того, чтобы быть более убедительным и способным отстаивать свою точку зрения.

Читать далее «Как склонить человека к СВОЕЙ ТОЧКЕ ЗРЕНИЯ?!»

Как преодолеть страх публичных выступлений. Пути преодоления!

Публичное выступление на большую аудиторию
Публичное выступление на большую аудиторию

Во время учебы и работы нам периодически приходится говорить на публику. Это может быть небольшая аудитория при защите курсового или дипломного проекта или же может быть широкая публика на пресс-конференции. У многих людей есть фобия выступления на публику. И даже опытные ораторы признают, что говорить на аудиторию – это каждый раз немалый стресс. Читать далее «Как преодолеть страх публичных выступлений. Пути преодоления!»

Желание всем понравиться. КАК перестать быть для всех хорошим?!

 

house md first to last main

Как пишет автор книги, Оливия Фокс в своей книге «Харизма», доброжелательность и желание помочь другим – это одна из составляющих харизмы наряду с силой и способностью полностью присутствовать в моменте. Но нередко это перерастает в желание всем угодить и всем понравиться. Порой это может сильно идти в разрез с вашими собственными интересами. Тут важно вовремя это осознать и перестать стараться быть для всех хорошим. Читать далее «Желание всем понравиться. КАК перестать быть для всех хорошим?!»

Осознанность

shy businessman
shy businessman

Осознанность – понятие в популярной психологии, которое означает присутствие человека в настоящем «здесь и сейчас» и осмысленность того, что он делает в повседневной жизни. Речь идет о том, что человек прислушивается к своим ощущениям и не позволяет полностью погрузиться в рутину повседневных привычек. Осознанность тесно связано с понятием «внимательность» (читайте о том, как сосредоточить внимание). Читать далее «Осознанность»

Фиксированный платеж в пенсионный фонд в 2017 году для ИП

Money+high+res

Каждый действующий ИП обязан платить помимо налогов еще и страховые взносы, которые идут в медфонд и пенсионный фонд. Фиксированный платеж в пенсионный фонд каждый год меняется и зависит от размера минимального размера оплаты труда (МРОТ). Читать далее «Фиксированный платеж в пенсионный фонд в 2017 году для ИП»