Рукопожатие двумя руками. Что это значит и как характеризует человека?

Рукопожатие Обамы и Медведева
Пример двойного рукопожатия (двумя руками сразу).

Обычно, рукопожатие делается только одной рукой. Но иногда встречается вариант, когда один человек обхватывает двумя руками руку второго человека. Это рукопожатие еще называют «рукопожатие-перчатка».

Достаточно часто такое рукопожатие можно встретить среди политиков. Но сегодня я встретился с таким рукопожатием лично. И решил разобраться, что же означает столь необычное приветствие. Читать далее «Рукопожатие двумя руками. Что это значит и как характеризует человека?»

Кайдзен: японская система достижения успеха

Сделай себя сам с помощью правила малых шагов.
Сделай себя сам с помощью правила малых шагов.

Кайдзен — это японское слово, которое означает «постоянные улучшения». Слово «КАЙ» — переводится как  изменение, а слово «ДЗЕН» — переводится «к лучшему». Кайден — популярная система и философия менеджмента, которая помогла предприятиям послевоенной Японии занять лидирующии позиции на мировых рынках во многих технологичных сферах. Читать далее «Кайдзен: японская система достижения успеха»

Правило 20 минут

1316

Сегодня мы рассмотрим правило двадцати минут, которое поможет справиться с какими-то неприятными делами или выработать нужную привычку. Правило 20 минут можно использовать для саморазвития и для того, чтобы разобраться с накопившимися делами, которые не являются объемными, но висят мертвым грузом. Читать далее «Правило 20 минут»

Как бороться с бессонницей. Способы легче уснуть и нормализовать режим дня

Поехал режим дня
Бессонница

Даже незначительные нарушения сна чреваты серьезным ухудшением самочувствия и качества всех мыслительных процессов. К примеру, если человек недоспит всего лишь час или два, то у него снижается скорость реакции, ухудшается способность запоминать и учиться, ухудшается внимание и даже страдает сила воли. Как следует из многочисленных исследований, даже незначительный недосыпание приводит к ухудшению нашего здоровья вплоть до того, что от недосыпа может ухудшиться состояние сердечно-сосудистой системы. Читать далее «Как бороться с бессонницей. Способы легче уснуть и нормализовать режим дня»

Развитие внимания и концентрации

Зона комфорта и волшебство.
Внимание можно развивать. Для этого прийдется выйти из зоны комфорта.

Современный ритм жизни довольно плохо сказывается на способности концентрировать свое внимание без отвлечений на раздражающие факторы. На работе нередко нас отвлекают коллеги. Огромное количество приложений на мобильном телефоне постоянно подталкивают нас к тому, чтобы проверить почту, профили в социальных сетях и так далее. А стоит нам заглянуть в интернет, как мы рискуем залипнуть на веб-серфинге. Читать далее «Развитие внимания и концентрации»

Как сделать свою речь более выразительной?

123

Умение красиво говорить на публику – это по-настоящему полезный навык для любого делового человека. И сегодня мы поговорим про ораторское мастерство и то, как сделать речь выразительной. Читать далее «Как сделать свою речь более выразительной?»