О чем ЛГУТ на тренингах личностного роста?!

Саморазвитие и посещение тематических мероприятий по улучшению тех или иных навыков — само по себе хорошо. Однако, многие образовательные центры и бизнес-тренеры обещают своим потенциальным клиентам феноменальные результаты за нереально короткие сроки. Все что требуется — это посетить тренинг и заплатить какое-то количество рублей.  Читать далее «О чем ЛГУТ на тренингах личностного роста?!»

Интроверт, Экстраверт и Амбиверт

В психологии принято выделять два основных типа личностей — это интроверты и экстраверты. В последнее время также стали частовыделять промежуточный вариант, имеющий как черты интроверта, так и черты экстраверта — это амбиверты. Сегодня мы поговорим об этих трех типажах и чем они отличаются друг от друга. Читать далее «Интроверт, Экстраверт и Амбиверт»

Конвергентное и дивергентное мышление. ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ?

Американский психолог Джой Пол Гилфорд в своей книге «Природа человеческого интеллекта» (The Nature of Human Intelligence) пишет о том, что существует конвергентное и дивергентное мышление (интеллект). Сегодня мы поговорим в чем разница между конвергентным и дивергентным мышлением. Читать далее «Конвергентное и дивергентное мышление. ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ?»

Правило 2 минут

Схема дисциплинированной работы.

Современный ритм жизни ускоряется. Люди стараются успевать больше, чтобы лучше преуспеть в работе и бизнесе. И тут становится важным научиться грамотно распоряжаться своим временем и силами. Правило двух минут появилось из технологии GTD — getting things done. Что это за правило и как его можно применять на практике? Читать далее «Правило 2 минут»

Что такое харизма простыми словами?

Мы привыкли думать, что харизма — это что-то, что нельзя измерить или точно описать словами. Вместе с тем, на Западе есть исследователи, которые изучают поведение харизматичных людей. И исходя из их данных следует, что харизму можно измерить. Более того, харизму можно прокачать и развивать в себе. Читать далее «Что такое харизма простыми словами?»

Истинные желания: как понять и воплотить

Мотивационные спикеры нередко нацеливают своих слушателей на результат любой ценой. Поставить цель и следовать к ней вопреки своим желаниям и интересам. Но для достижения жизненного успеха в полном смысле этого слова – важно разобраться в себе, понять, что действительно ты хочешь добиться. Нелишним будет напомнить также про модель колеса жизненного баланса.
Читать далее «Истинные желания: как понять и воплотить»

Закон Йеркса-Додсона простыми словами. Оптимальная мотивация

Кривая Йеркса Додсона

В психологии известен феномен, согласно которому самые лучшие результаты работы получаются при среднем уровне мотивации человека. По понятным причинам, при низком уровне мотивации будет наблюдаться низкие результаты работы. Парадоксально то, что результаты работы ухудшаются также и при чрезмерно высокой мотивации. Читать далее «Закон Йеркса-Додсона простыми словами. Оптимальная мотивация»

Чувство вины: польза, вред и КАК ИЗБАВИТЬСЯ

Эмоции влияют на продуктивность

Время от времени в делах мы сталкиваемся с чувством вины. Психологи считают, что ощущение вины негативно сказывается на нашей продуктивности, силе воли. Так в своей книге «Сила воли» автор Келли Макгонигал рассказывает о том, что чем больше мы виним себя, тем больше «канителимся». В книге «Харизма» автор Оливия Фокс Кабейн пишет о том, что любой внутренний дискомфорт снижает уровень нашей харизмы. Читать далее «Чувство вины: польза, вред и КАК ИЗБАВИТЬСЯ»

Ассертивность — ЧТО ЭТО?!

Ассертивный стиль поведения

В психологии есть понятие ассертивность. Ассертивность – это способность человека отстаивать свое мнение, защищать свои интересы, учитывая также интересы других людей. То есть это способность человека одновременно учитывать и свои цели и цели других людей. В деловой среде ассертивность означает работа по принципу «выиграл-выиграл». То есть когда люди находят взаимовыгодные решения и работают для общего блага. Читать далее «Ассертивность — ЧТО ЭТО?!»

Развитие самодисциплины: КАК развить С НУЛЯ

Схема дисциплинированной работы.

Любые достижения в работе и искусстве лежат через упорный труд. Даже самый талантливый человек без кропотливой работы, терпения и упорства не сможет достигнуть выдающихся результатов. Именно для этого и нужна самодисциплина. Благодаря последовательной и ежедневной работе по расписанию — можно добиться выдающихся результатов. Читать далее «Развитие самодисциплины: КАК развить С НУЛЯ»