Психология

В книге «Сила воли», автор Келли Макгонигал рассказывает про феномен белого медведя. Вот коротко в чем заключалась суть эксперимента. Когда испытуемых

«Утро вечера мудренее» – гласит народная пословица. И это действительно так. Хороший и качественный сон отвечает за то, что наш организм восстанавливается.

  Метод шести шляп мышления был разработан английским психологом и экспертом в области креативного мышления Эдвардом Де Боно. Эдвард Де Боно является

Впервые про правило бумеранга я услышал на занятиях по психологии в университете.

Стараться быть для всех хорошим — это очень плохая идея лично для тебя. Для других ты станешь удобным и комфортным человеком. Но при этом ты будешь

Наверняка многие из вас слышали про синдром профессионального выгорания. Это неприятная ситуация, которая порой случается с самыми активными и амбициозными