Желание всем понравиться. КАК перестать быть для всех хорошим?!

 

house md first to last main

Как пишет автор книги, Оливия Фокс в своей книге «Харизма», доброжелательность и желание помочь другим – это одна из составляющих харизмы наряду с силой и способностью полностью присутствовать в моменте. Но нередко это перерастает в желание всем угодить и всем понравиться. Порой это может сильно идти в разрез с вашими собственными интересами. Тут важно вовремя это осознать и перестать стараться быть для всех хорошим. Читать далее «Желание всем понравиться. КАК перестать быть для всех хорошим?!»

Осознанность

shy businessman
shy businessman

Осознанность – понятие в популярной психологии, которое означает присутствие человека в настоящем «здесь и сейчас» и осмысленность того, что он делает в повседневной жизни. Речь идет о том, что человек прислушивается к своим ощущениям и не позволяет полностью погрузиться в рутину повседневных привычек. Осознанность тесно связано с понятием «внимательность» (читайте о том, как сосредоточить внимание). Читать далее «Осознанность»

Фиксированный платеж в пенсионный фонд в 2017 году для ИП

Money+high+res

Каждый действующий ИП обязан платить помимо налогов еще и страховые взносы, которые идут в медфонд и пенсионный фонд. Фиксированный платеж в пенсионный фонд каждый год меняется и зависит от размера минимального размера оплаты труда (МРОТ). Читать далее «Фиксированный платеж в пенсионный фонд в 2017 году для ИП»

Рукопожатие двумя руками. Что это значит и как характеризует человека?

Рукопожатие Обамы и Медведева
Пример двойного рукопожатия (двумя руками сразу).

Обычно, рукопожатие делается только одной рукой. Но иногда встречается вариант, когда один человек обхватывает двумя руками руку второго человека. Это рукопожатие еще называют «рукопожатие-перчатка».

Достаточно часто такое рукопожатие можно встретить среди политиков. Но сегодня я встретился с таким рукопожатием лично. И решил разобраться, что же означает столь необычное приветствие. Читать далее «Рукопожатие двумя руками. Что это значит и как характеризует человека?»

Кайдзен: японская система достижения успеха

Сделай себя сам с помощью правила малых шагов.
Сделай себя сам с помощью правила малых шагов.

Кайдзен — это японское слово, которое означает «постоянные улучшения». Слово «КАЙ» — переводится как  изменение, а слово «ДЗЕН» — переводится «к лучшему». Кайден — популярная система и философия менеджмента, которая помогла предприятиям послевоенной Японии занять лидирующии позиции на мировых рынках во многих технологичных сферах. Читать далее «Кайдзен: японская система достижения успеха»

Правило 20 минут

1316

Сегодня мы рассмотрим правило двадцати минут, которое поможет справиться с какими-то неприятными делами или выработать нужную привычку. Правило 20 минут можно использовать для саморазвития и для того, чтобы разобраться с накопившимися делами, которые не являются объемными, но висят мертвым грузом. Читать далее «Правило 20 минут»

Как бороться с бессонницей. Способы легче уснуть и нормализовать режим дня

Поехал режим дня
Бессонница

Даже незначительные нарушения сна чреваты серьезным ухудшением самочувствия и качества всех мыслительных процессов. К примеру, если человек недоспит всего лишь час или два, то у него снижается скорость реакции, ухудшается способность запоминать и учиться, ухудшается внимание и даже страдает сила воли. Как следует из многочисленных исследований, даже незначительный недосыпание приводит к ухудшению нашего здоровья вплоть до того, что от недосыпа может ухудшиться состояние сердечно-сосудистой системы. Читать далее «Как бороться с бессонницей. Способы легче уснуть и нормализовать режим дня»

Развитие внимания и концентрации

Зона комфорта и волшебство.
Внимание можно развивать. Для этого прийдется выйти из зоны комфорта.

Современный ритм жизни довольно плохо сказывается на способности концентрировать свое внимание без отвлечений на раздражающие факторы. На работе нередко нас отвлекают коллеги. Огромное количество приложений на мобильном телефоне постоянно подталкивают нас к тому, чтобы проверить почту, профили в социальных сетях и так далее. А стоит нам заглянуть в интернет, как мы рискуем залипнуть на веб-серфинге. Читать далее «Развитие внимания и концентрации»

Как сделать свою речь более выразительной?

123

Умение красиво говорить на публику – это по-настоящему полезный навык для любого делового человека. И сегодня мы поговорим про ораторское мастерство и то, как сделать речь выразительной. Читать далее «Как сделать свою речь более выразительной?»

Типичные способы и стили разрешения конфликтов

Конфликты и споры
Конфликтная ситуация

Конфликтные ситуации неизбежно будут возникать практически в любом деле. Конфликты возникают везде, где взаимодействуют люди. И умение разрешать конфликты – это важный навык как для предпринимателя или топ-менеджера, так и для рядовых служащих. Читать далее «Типичные способы и стили разрешения конфликтов»