Желание всем понравиться. КАК перестать быть для всех хорошим?!

 

house md first to last main

Как пишет автор книги, Оливия Фокс в своей книге «Харизма», доброжелательность и желание помочь другим – это одна из составляющих харизмы наряду с силой и способностью полностью присутствовать в моменте. Но нередко это перерастает в желание всем угодить и всем понравиться. Порой это может сильно идти в разрез с вашими собственными интересами. Тут важно вовремя это осознать и перестать стараться быть для всех хорошим.

Нам порой неудобно говорить «нет», но в то же самое время, некоторые люди склонны чуть ли не садиться к вам на шею. Итак, сегодня мы поговорим о том, как можно избавиться от желания быть для всех хорошим.

Разумеется, во всем нужно соблюдать баланс. И во многих вопросах есть смысл помогать другим людям. Но вы не должны забывать также и про свою точку зрения и собственное мнение. Пытаться быть для всех хорошим — это ненормально. Если говорить о харизматичных людях, то они порой не стесняются говорить то, что у них на уме даже если это потом кому-то окажется не по душе.

1038257671

Как можно избавиться от желания всем нравиться?!

В первую очередь нужно осознать проблему и быть более внимательным к тем моментам, когда мы принимаем решение о том, соглашаться ли с кем-нибудь или нет. Обрати внимание на то, насколько ты ущемляешь свои интересы от того, что принимаешь чью-то просьбу. Вдумчиво представь, чем это может обернуться для тебя. Практика показывает, что люди не всегда ценят чрезмерную доброту и широту души и даже не благодарят тебя, если ты пойдешь на серьезные жертвы ради них. Поэтому стать немного эгоистом или гедонистом — это не так уж и плохо.

Хотим мы этого или не хотим, но люди — создания социальные. И мы невольно зависим от чужого мнения. Именно поэтому людям, склонным пытаться казаться для всех хорошими нужно учиться отстаивать свое мнение.

Многие боятся чуждого неодобрения. Или мы пытаемся казаться лучше, чем мы есть. Кроме того, психология человека заточена на то, чтобы фокусировать все свое внимание на негативе. Именно поэтому в СМИ так популярны жаренные новости с желтыми заголовками.

Но делать что-то в ожидании одобрения чужих для тебя людей — может мешать как твоей карьере, так личной жизни. А страх неодобрения — далеко не всегда объективен. На практике другим людям, как правило, ни до кого нет дела, кроме как до самих себя.

Девушкам не слишком нравятся слишком хорошие молодые люди. Они называют их «слишком ванильными«, «бесхребетными» и «слабохарактерными». И это вполне можно понять, так как такой «защитник» вряд ли сможет защитить или добиваться собственных целей. Для начала, просто научись говорить «нет» тогда, когда считаешь это уместным. Это уже будет весомый вклад в твою харизму.

Если ты хочешь влиять, убеждать и вдохновлять, то тебе неизбежно нужно будет принять тот факт, что всем понравиться практически невозможно. Всегда будут недовольные люди, что бы ты не говорил и не делал.

Общие рекомендации такие — не стоит сравнивать себя с другими, не стоит зацикливаться на эмоциях стыда или самокритики. Помогать и быть доброжелательным для других — это нормально. Но не стоит впадать в крайности. А для того, чтобы прокачать свою способность быть более адекватным, можно попробовать техники осознанности (например, медитацию).

Прислушивайтесь к собственным ощущениям и учитесь распознавать так называемые манипуляции со стороны других людей. Развивайте внимание и старайтесь критически относиться к своим мыслям и действиям.