КАК начать бегать и не бросить через неделю

Пробежки — это более естественная нагрузка для человека, чем фитнес с отягощениями. Бег помогает держать тело в тонусе, сбросить лишний вес, повысить настроение. Кроме того, бег — прекрасно помогает избавиться от стресса. При этом, многие не могут себя заставить бегать регулярно. Сегодня мы поговорим  о том, как начать бегать и не бросить это дело из-за лени. Читать далее «КАК начать бегать и не бросить через неделю»

Как досрочно погасить кредит?

Со времен кредитного бума у многих наших людей остались долги перед банками, которые по-прежнему отягощают семейные бюджеты. Людям приходится платить ежемесячные платежи вместе с процентами на остаток кредита. Сегодня мы поговорим о том, как погасить кредит досрочно.

Читать далее «Как досрочно погасить кредит?»