Приемы самоорганизации и самомотивации

Как говорит известный российский психолог Николай Козлов, не все успешные люди обладают самой сильной волей и целеустремленностью. В своей книге «Простая и правильная жизни» Николай говорит, что очень важно правильно организовать себя и самомотивироваться. Для этого придумано несколько психологических приемов. Читать далее «Приемы самоорганизации и самомотивации»

Краткое описание того кто такой Джон Уитмор

Джон Уитмор
Джон Уитмор

Джон Уитмор известен как эксперт  области коучинга и организационных изменений. Сфера его интересов — это тематика лидерства, а также корпоративное совершенствование. Джон Уитмор является также популярным автором пяти книг о спорте, лидерстве и коучинге. А его книга «Коучинг высокой эффективности» стала бестселлером, и разошлась тиражом более 500 тысяч копий. Данную книгу перевели на многие языки мира. Читать далее «Краткое описание того кто такой Джон Уитмор»

Философия и виды коучинга

Коучинг представляет собой особую форму наставничества, когда с человеком работает тренер или коуч-консультант и помогает ему в достижении жизненных целей с помощью своих советов и опыта. Эффект достигается за счет того, что коуч видит своего ученика со стороны. Не зря говорят, что в своем глазу и бревна не видна. А коуч-консультант может помочь своему клиенту увидеть это бервно и устранить. Также две головы всегда лучше, нежели одна.  Читать далее «Философия и виды коучинга»

Способы психической саморегуляции

Саморегуляция представляет собой управление своим психическим и эмоциональным состоянием при помощи силы мыслей. В частности саморегуляция может происходить за счет таких психологических приемов как визуализация (мысленные образы) и аффирмация (проговаривание положительных установок). Читать далее «Способы психической саморегуляции»

Биография Дейла Карнеги

Дейл Карнеги дает мастер класс
Дейл Карнеги дает мастер класс

Дейл Карнеги известен в России как автор большого количества книг бестселлеров о достижении успеха. В частности только на моей полке лежат его книги «Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы», «Как выработать уверенность в себе, и влиять на людей, выступая публично». Насколько я знаю у Дейла есть и другие книги. Читать далее «Биография Дейла Карнеги»

Колесо жизненного баланса что это такое

Колесо жизненного баланса
Фото из книги «Простая и правильная жизнь» Н. Козлов.

Когда я только учился примерно на третьем курсе университета, у нас начали вести психологию. Там у нас была очень интересная преподаватель (Нафиса Тагировна, Вам привет!). До этого я психологией особо не интересовался, но предмет меня очень увлек. Одной из интересных тем было колесо жизненного баланса. Читать далее «Колесо жизненного баланса что это такое»

Как отстоять свое мнение, свою точку зрения

house md first to last main

Способность настоять на своем очень ценится в деловом мире. Умение отстоять свою точку зрения, а также убедить других в собственной правоте — это качество лидера, которые не хочет быть ведомым чужими желаниями, а хочет, чтобы другие люди исполняли его волю. Если бы такие люди как Стив Джобс  не умели бы настоять на своем, то Читать далее «Как отстоять свое мнение, свою точку зрения»

Как стать оптимистом?

«Ты поцарапал бок, задел машиной косяк» — верещал менеджер автомойки. Я ему невозмутимо ответил: «ну задел — значит задел, куда руль выворачивать?». Нужно признать, моя реакция на это событие было очень оптимистична, т.к. звук скрежета был просто ужасным, как будто я весь бок машины разворотил.  Читать далее «Как стать оптимистом?»

Как избавиться от фобии. Навязчивые страхи

Навязчивые фобии.
Навязчивые фобии.

Сегодня мы поговорим, про фобии, которые порой мешают нам жизнь, а также о том, как избавиться от навязчивого страха. Читать далее «Как избавиться от фобии. Навязчивые страхи»

Собственное мнение и мнение окружающих

Robocop

Намедни мне удалось ознакомиться с моим личным делом в военкомате. Со школы там была написана характеристика, в которой указывалось на то, что у меня есть такое качество как «собственное мнение» на многие вопросы, которое может отличаться от мнения окружающих.  Читать далее «Собственное мнение и мнение окружающих»